Květen 2017

Mgr. Lukáš Srbecký

blog

29.6.2020

Z holotropního dýchání se už nevrátíte !

Občas od našich účastníků slýcháme, že jim bylo řečeno: „Na holotropní dýchání nechoďte, odsud se už nevrátíte !“ Někdy tato věta zaznívá od blízkého člověka, někdy dokonce i od psychologa či lékaře, u kterých by člověk očekával, že budou mít své názory podloženy věrohodnými informacemi či zkušenostmi. Když poté s těmito […]
1.4.2020

Koronavirová (bez)moc

Jako asi každého z nás, i mě se v mnoha ohledech dotýká situace ohledně viru Covid-19. Od začátku si v této situaci hledám své místo. Přemýšlím, jak tuto věc uchopit,  jak se zachovat, jak jí dobře projít. Postupně si prožívám různé emoce a reakce v souvislosti s tím, jak se okolnosti vyvíjí. A dívám […]
3.7.2019

Co je to EFT?

EFT je jednoduchá a zároveň účinná metoda, díky které si můžeme ulevit od řady fyzických a emočních problémů. Velkou výhodou této metody je, že její základní podobu se může naučit každý za pár desítek minut. A může ji použít sám, téměř kdykoli a kdekoli.
1.11.2018

Holotropní dýchání v České televizi

Karel Fuller, člen našeho týmu www.holotropne.cz, před nedávnem vystoupil v České televizi a mluvil o metodě holotropního dýchání. Pořad má 3 krátké části, které můžete shlédnout zde: 1. část: https://www.ceskatelevize.cz/…/ob…/645910-holotropni-dychani 2. část: https://www.ceskatelevize.cz/…/ob…/645918-holotropni-dychani 3. část: https://www.ceskatelevize.cz/…/ob…/645925-holotropni-dychani   Pokud Vás metoda zaujala a chtěli byste si jí vyzkoušet, tak seznam našich blížících […]
16.12.2017

8 zaručených tipů, jak se stát a zůstat klientem (EFT) terapie

Pro práci nás, (EFT) terapeutů, jste naprosto klíčoví Vy, naši klienti. Bez Vás bychom nemohli tuto práci dělat a nemohli bychom platit své výdaje. Mnozí z Vás však třeba ani nemáte žádné problémy a nevíte, jak byste se mohli stát klientem (EFT terapie) Z toho důvodu jsem pro Vás připravil přehled 8 […]
4.12.2017

EFT poradna je v novém !

Téměř 1000 dní, 2000 konzultačních hodin a více jak 300 klientů. To všechno a mnohem více si bude pamatovat EFT pracovna na Jana Babáka 11. Mnozí z Vás jste jí navštívili. A prožili tu důležité momenty, kdy jste pomocí různých technik nechali odejít staré věci a přivítali jste do svého […]
19.10.2017

Nejmladší uživatel EFT terapie

Nejvíce viditelnou součástí EFT terapie je poklepávání na určité body na těle. Tato část je tak jednoduchá, že jí zvládne takřka každý. Dokonce i velmi malé dítě. S klientkou Veronikou jsme přes Skype pracovali na jejím tématu a vždy nás bedlivě pozoroval její 22 měsíční syn Bohoušek. Po čase pochopil […]
31.5.2017

Jako jediný ve střední Evropě …

EFT není pouhé poťukávání na body na těle, jak je někdy nešťastně prezentováno. Je to celý systém, který v rukou zkušeného praktika umožňuje vyčistit nepříjemné události z naší minulosti, zpracovat i silně traumatické zážitky, vyřešit nejrůznější strachy a obavy, změnit naše přesvědčení a změnit to, jak člověk vnímá sebe i […]
13.4.2017

Holotropní dýchání – když směřujete k celistvosti

V předchozích článcích jsem popisoval své zkušenosti s prací na sobě ve změněném stavu vědomí jako je Ayahuasca, Iboga či léčení jedem žáby Kambo. Všechny tyto metody mají společné to, že změněného či rozšířeného stavu vědomí se docílí užitím látky přírodního původu. K holotropnímu dýchání chovám zvláštní respekt také proto, že tyto […]
26.12.2016

EFT terapie pomohla Evě k vytouženému Jonášovi

Eva mě oslovila v listopadu roku 2015 s řadou fyzických i psychických problémů. Mezi ty hlavní patřily postraumatický stres, strachy o blízké, psychická nevyrovnanost a emoční přejídání. Řadu let jí také trápily ženské problémy a neúspěšně se snažila otěhotnět. Během prvních 2 měsíců EFT terapie se výrazně snížily negativní psychické stavy a […]
7.3.2016

EFT základní recept / manuál

Postup, který najdete v tomto příspěvku je jednoduchým návodem, jak v základní podobě použít EFT terapii pro běžné denní trable a problémy, které nás mohou potkat na fyzické i emoční rovině. Celý proces se v zásadě skládá ze 2 částí. Slovní, kdy pomocí úvodní fráze definujeme problém, který chceme řešit […]
15.9.2015

Jak na bolesti pomocí EFT terapie

  Jestliže chci vykouzlit svým novým klientům na tváři udivený výraz, zaměřím EFT na jejich aktuální tělesné vjemy – bolesti, tlaky, pálení, řezání, napětí a jiné nepříjemné pocity v těle. Tyto totiž po několika kolech EFT zpravidla mizí, anebo se snižuje jejich intenzita a přestávají být tolik obtěžující. A místo nich […]
7.9.2015

Ayahuasca – když jste připraveni na změnu

  Upozornění: Tento článek v žádném případě není návodem k absolvování této procedury nebo jejím doporučením. Ve své praxi nenabízím a neposkytuji tuto metodu. Velmi bezpečnou, dostupnou  a neméně účinnou alternativou je holotropní dýchání www.holotropne.cz Následující řádky jsou pouze shrnutím mých osobních zkušeností a prožitků.       V rámci seriálu, ve kterém […]
25.8.2015

Oficiální EFT video

Tohle oficiální video, které propaguje techniku EFT, je už sice pár let staré, nicméně i tak stojí za zhlédnutí. Kromě zakladatele EFT metody, Garyho Craiga, zde vystupuje řada špičkových terapeutů a lékařů a své zkušenosti přináší také spokojení klienti EFT terapie.   Mgr. Lukáš Srbecký, EFT poradna Brno, https://www.lukassrbecky.cz/   […]
16.7.2015

Zpracování životní události pomocí EFT

Zpracování konkrétních životních událostí z naší minulosti, kde jsme zažívali intenzivní negativní pocity a které bychom nejraději vymazali ze svého života, je klíčovým postupem při EFT, na kterém velmi často stojí úspěch celé terapie. Každý z nás ve svém životě prožil věci, které byly nepříjemné, těžké, traumatické. Vždyť už jenom příchod na […]
23.6.2015

Časté chyby při EFT

V tomto článku najdete popis 5 nejčastějších chyb při používání EFT, se kterými se setkávám ve své praxi. 1. Předpoklad, že pouhé ťukání na body vyřeší všechny problémy Řada lidí se na mě obrací s „výtkou“, že po pár kolech ťukání na body jejich problém nezmizel a že na ně […]
21.5.2015

Iboga: Když jste připraveni potkat své stíny

Upozornění: Tento článek v žádném případě není návodem k absolvování této procedury nebo jejím doporučením. Ve své praxi nenabízím a neposkytuji tuto metodu. Velmi bezpečnou, dostupnou  a neméně účinnou alternativou je holotropní dýchání www.holotropne.cz Následující řádky jsou pouze shrnutím mých osobních zkušeností a prožitků.       V rámci seriálu, ve kterém píši […]
10.4.2015

Studie prokazující účinky EFT terapie

To, že je EFT terapie velmi účinná metoda na široké spektrum zdravotních problémů, je pro mě skutečnost, kterou si denně ověřuji s klienty v mé poradně a také na sobě, když si pomocí této vždy dostupné metody řeším menší či větší trápení, které život prostě přináší. Je nicméně zajímavé vidět i fakta, […]
25.3.2015

Louise Hayová: „Nevím jak, ale EFT funguje“

Louisa Hayová – duchovní učitelka, spisovatelka, propagátorka pozitivního myšlení a autorka několika bestsellerů, hovoří v tomto videu s Nickem Ortnerem o EFT terapii a o také jejím traumatickém zážitku z dětství. Louisa zmiňuje, že EFT terapie je pro ni poměrně nová technika, která ji zaujala díky jednoduchosti, dostupnosti a účinnosti. Předpokládá, že efekt […]
5.3.2015

Jed žáby Kambo – léčebná metoda, kterou v sazebnicích zdravotních pojišťoven nehledejte

  Upozornění: Tento článek v žádném případě není návodem k absolvování této procedury nebo jejím doporučením. Ve své praxi nenabízím a neposkytuji tuto metodu. Velmi bezpečnou, dostupnou  a neméně účinnou alternativou je holotropní dýchání www.holotropne.cz Následující řádky jsou pouze shrnutím mých osobních zkušeností a prožitků.     Léčba jedem žáby Kambo V rámci […]
31.5.2017

Jako jediný ve střední Evropě …

EFT není pouhé poťukávání na body na těle, jak je někdy nešťastně prezentováno. Je to celý systém, který v rukou zkušeného praktika umožňuje vyčistit nepříjemné události z naší minulosti, zpracovat i silně traumatické zážitky, vyřešit nejrůznější strachy a obavy, změnit naše přesvědčení a změnit to, jak člověk vnímá sebe i […]